Zdravím, mám nedostatek železa a bohužel tabletky s železem mi způsobují střevní potíže. Nemáte doporučení, co by pomohlo?
Ten seznam potraviny bych holky našla kde ? :)
Super .. koukala jsem na seznam těch potravin a nebude to pro mě problém to doplňovat :)
Ano, určitě je potřeba jíst dostatek potravin, které železo obsahují. A dávkování - berou se 2 tablety denně po dobu alespoň 2 měsíců. Pak už stačí je udržovací 1 tabletka denně.
Děkuji za doporučení, ještě se zeptám jaké je dávkování a zda je potřeba dodržovat nějaká pravidla?
Ahoj, mrkni na www.captafer.cz. Neobsahuje železo, ale jeho složení napomáhá k lepšímu vstřebávání železa ze stravy. Brala ho moje mamka a pomohl jí.
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.